بایگانی نویسنده

نمونه ای از آموزش والیبال برای مبتدیان

۱۳ بهمن ۱۳۹۳ دیدگاه‌ها برای نمونه ای از آموزش والیبال برای مبتدیان بسته هستند

نمونه ای از آموزش والیبال برای مبتدیان به هر یک از بازیکنان یک توپ بدهید. ۱- توپ را با یک دست زمین زده و به جلو حرکت کنید. ۲-به جلو خم شده و با دو دست توپ را به زمین زده و سپس تو را به صورت چپ و راست در زمین حرکت می دهیم. […]

نمونه ای از آموزش والیبال برای مبتدیان

نمونه ای از تمرینات پلیومتریک برای مربیان والیبال درجه (۱)

۱۳ بهمن ۱۳۹۳ دیدگاه‌ها برای نمونه ای از تمرینات پلیومتریک برای مربیان والیبال درجه (۱) بسته هستند

به دنبال دستورالعمل های موجود در این مقاله می توان از انواعمختلف انیمیش های موجود در تمرینات پلیومتریک قسمت پایین بدن و تمرینات پلیومتریک قسمت بالای بدن استفاده کرد. همچنین علاقمندان به فهم چگونگی عملکرد تمرینات پلیومتریک و فیزیولوژی همراه آن می توانند از مقاله فیزیولوژی پلیومتریک استفاده کنندتمرینات پلیومتریک به عنوان یکی از موثرترین […]

نمونه ای از تمرینات پلیومتریک برای مربیان والیبال درجه (۱)

تمرینات پلیومتریک برای پایین تنه بدن جهت افزایش پرش

۱۳ بهمن ۱۳۹۳ دیدگاه‌ها برای تمرینات پلیومتریک برای پایین تنه بدن جهت افزایش پرش بسته هستند

محمدصادق درخشی-کارشناس تربیت بدنی از انیمیشن های موجود در قسمت تمرینات پلیومتریک برای پایین تنه بدن ، می توان برای توسعه و پیشرفت قدرت در هر ورزشی که شامل سریع دویدن، پریدن، تغییر مسیر ناگهانی، لگد زدن و مانند آن باشد، استفاده کرد. در ضمن این تمرینات زمانی بیش ترین تاثیر را دارند که همزمان […]

تمرینات پلیومتریک برای پایین تنه بدن جهت افزایش پرش

والیبال پیشگامان از ذوب آهن شکست خورد

۱۳ بهمن ۱۳۹۳ دیدگاه‌ها برای والیبال پیشگامان از ذوب آهن شکست خورد بسته هستند

تيم پيشگامان شفق اردكان در هفته ششم از دور برگشت ليگ دسته اول واليبال كشور با وجود شكست مقابل ذوب آهن اصفهان، صدرنشيني را از دست نداد. نویسنده خبر :هیات والیبال شهرستان یزدMore Posts

والیبال پیشگامان از ذوب آهن شکست خورد

شب سوم مسابقات والیبال شهرستان اشکذر گرامیداشت ایام الله دهه مبارک فجر

۱۲ بهمن ۱۳۹۳ دیدگاه‌ها برای شب سوم مسابقات والیبال شهرستان اشکذر گرامیداشت ایام الله دهه مبارک فجر بسته هستند

مسابقات والیبال شهرستان اشکذر گرامیداشت ایام الله دهه مبارک فجر با برگزاری دو دیدار پیگیری شد.  مسابقات والیبال به مناسبت گرامیداشت ایام الله دهه مبارک فجر از روز جمعه ۱۰ بهمن ماه در سالن شهدای شمسی رستاق آغاز شد که این رقابت ها یکشنبهشب دوازدهم بهمن ماه با برگزاری دو دیدار پیگیری شد. در شب سوم این […]

شب سوم مسابقات والیبال شهرستان اشکذر گرامیداشت ایام الله دهه مبارک فجر

مسابقات والیبال شهرستان اشکذر گرامیداشت ایام الله دهه مبارک فجر با برگزاری دو دیدار پیگیری شد.

۱۲ بهمن ۱۳۹۳ دیدگاه‌ها برای مسابقات والیبال شهرستان اشکذر گرامیداشت ایام الله دهه مبارک فجر با برگزاری دو دیدار پیگیری شد. بسته هستند

مسابقات والیبال شهرستان اشکذر گرامیداشت ایام الله دهه مبارک فجر با برگزاری دو دیدار پیگیری شد.  نویسنده خبر :هیات والیبال شهرستان یزدMore Posts

مسابقات والیبال شهرستان اشکذر گرامیداشت ایام الله دهه مبارک فجر با برگزاری دو دیدار پیگیری شد.

ویژه برنامه های هیئت والیبال شهرستان تفت به مناسبت دهه فجر

۱۱ بهمن ۱۳۹۳ دیدگاه‌ها برای ویژه برنامه های هیئت والیبال شهرستان تفت به مناسبت دهه فجر بسته هستند

ویژه برنامه های هیئت والیبال شهرستان تفت به مناسبت دهه فجر نویسنده خبر :هیات والیبال شهرستان یزدMore Posts

ویژه برنامه های هیئت والیبال شهرستان تفت به مناسبت دهه فجر

اردکان میزبان مهمترین دیدار هفته پانزدهم لیگ دسته یک

۱۱ بهمن ۱۳۹۳ دیدگاه‌ها برای اردکان میزبان مهمترین دیدار هفته پانزدهم لیگ دسته یک بسته هستند

هفته پانزدهم لیگ دسته یک، روز یکشنبه ۱۲ بهمن ماه با هفت مسابقه پیگیری خواهد شد که دو تیم پیشگامان شفق اردکان و ذوب آهن اصفهان تیم های اول و دوم گروه دوم لیگ دسته یک در اردکان به مصاف یکدیگر می روند. نویسنده خبر :هیات والیبال شهرستان یزدMore Posts

اردکان میزبان مهمترین دیدار هفته پانزدهم لیگ دسته یک

ویژه برنامه های هیئت والیبال شهرستان ابرکوه به مناسبت دهه فجر

۱۱ بهمن ۱۳۹۳ دیدگاه‌ها برای ویژه برنامه های هیئت والیبال شهرستان ابرکوه به مناسبت دهه فجر بسته هستند

ویژه برنامه های هیئت والیبال شهرستان ابرکوه به مناسبت دهه فجر نویسنده خبر :هیات والیبال شهرستان یزدMore Posts

ویژه برنامه های هیئت والیبال شهرستان ابرکوه به مناسبت دهه فجر

نتایج شب نخست رقابتهای جام والیبال شهرستان اشکذر(فجر۹۳)

۱۱ بهمن ۱۳۹۳ دیدگاه‌ها برای نتایج شب نخست رقابتهای جام والیبال شهرستان اشکذر(فجر۹۳) بسته هستند

نتایج شب نخست رقابتهای جام والیبال شهرستان اشکذر(فجر۹۳) شورای شمسی ۲(۲۵-۲۲)(-۲۵-۱۶)-۱(۲۵-۲۳)دهیاری شمسی وحدت۲(۲۵-۲۰)(۲۵-۱۷)-۰ثامن الحجج لازم به ذکر میباشد که مسابقات به صورت ۲گیم از ۳گیم برگزار میشود نویسنده خبر :هیات والیبال شهرستان یزدMore Posts

نتایج شب نخست رقابتهای جام والیبال شهرستان اشکذر(فجر۹۳)
صفحه 49 از 54« بعدی...102030...4748495051...قبلی »